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祛痘,从内调开始(2)

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喝柠檬水

  四、喝柠檬水

  很多时候长痘痘和我们的内分泌是有密切联系的,如果你每天喝半颗柠檬汁,每天喝三瓶左右。采取这个方法后,一般半个月就有明显效果。

  五、桃仁山楂茶

  桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。将前四味加水1000毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿茶。一日饮完,连服三十日显效。

  六、萝卜芹菜洋葱汁

  大红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。

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