食疗法
1、山楂茯苓饮
茯苓三钱、山楂三钱、苍术三钱、荷叶三钱，甘草两钱，将五种药材加水煎汁，再加入一些红糖，代茶饮用即可，每天一剂。
2、苦瓜饮
准备半条苦瓜洗净后切成丁粒，加水适量和苦瓜放在锅里煮到稀烂，每天一剂当茶饮用，注意不要放其他调味料。
3、银花甘草饮
野菊花三钱、枇杷叶三钱、金银花三钱，甘草二钱，四种加水煎汁，然后加入少量蜂蜜搅拌，代茶饮用，每天一剂。
4、薏米绿豆汤
薏米50克，绿豆20克，先浸泡一会，然后两者一起加水煮汤，分两次吃，能清热利湿
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