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粉刺的护理措施包括哪些方面?

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    粉刺的护理措施包括哪些方面?因为个人的身体素质差异,粉刺的发病情况在每个人身上都是不同,所以需要的治疗方法也会不同。如果轻度粉刺通过一些护理就会慢慢好,等炎症消退后,也一般不会留疤痕等后遗症。而护理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遗症。由此可见,在粉刺的治疗中,护理也是很重要的。针对护理的这个问题,我们一起来看看下面的解答吧。

 1、洁面:针对油性皮肤特点,可在早晚交替使用中性偏碱香皂和适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,然后双手手指头轻轻按摩脸部3-5分钟,以增强其洁面作用再洗干净。因为粉刺是一种皮肤损害,脸部局部的清洗要做好。

 2、饮食:少食高糖、酒、高脂肪、辛辣等刺激性食物,多食新鲜的蔬菜及水果。多喝绿豆汤,因为绿豆具有清肺热、除湿毒的功效。预防粉刺关键调节全面身体,除减轻各种压力,改如少喝可乐、果汁、浓咖啡,少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品,生葱等一些不良的饮食习惯。

 3、洁面产品:最好不要用油脂类、粉类及含有激素成分的软膏及霜剂等护肤化妆品。还有不能过度清洗,不能用手挤压、搔抓粉刺,以免遗留瘢痕, 保证正常睡眠时间等,这些均有助于粉刺的治疗。睡前应彻底把脸上的彩妆都卸了,还有睡前不要涂抹营养霜、药膏等,让皮肤在夜间轻松、畅通,充分呼吸。

 4、摸脸:避免喜欢性去用手经常触摸长出的粉刺或粉底霜极力掩盖皮疹,特别要克服用手乱挤乱压粉刺的不好习惯,因为手上很容易因为接触一些东西被细菌感染,喜欢用手摸脸会容易加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,后悔都来不及了。

 粉刺的出现并不单单是皮肤问题,而内分泌的失调也会造成粉刺的形成,而过度紧张焦虑和压力过大,会造成生理功能失衡,加快更多的油脂分泌。因此,在治疗时,还要保持心情的轻松愉快。

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